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Wie Du nach toxischen Beziehungen Deinen Selbstwert wieder erlangst!

Die Erfahrung einer toxischen Beziehung ist ganz schön einschneidend und kostet meist auf verschiedenen Ebenen unglaublich viel Kraft. Ich möchte Dir helfen Dich nach dieser Erfahrung wieder aufzubauen und wieder in Deine Kraft und Lebensfreude zu kommen. Nichts liegt mir mehr am Herzen als Dir einen Ausweg zu zeigen, der Dich wirklich weiterbringt ! 

WARUM MEIN TRANSFORMATIVES COACHING NACH EINER TOXISCHEN BEZIEHUNG HILFT:

Du stellst Dir vielleicht die Frage, warum überhaupt Coaching? Es gibt viele klassische Wege Schwierigkeiten anzugehen - allerdings ist das nicht für jeden der wirksamste und einzige Weg. Ich bin ein Fan Elemente und Methoden zu verbinden, ganzheitlich vorzugehen und mich an dem zu orientieren was für meine Klienten funktioniert und auch für mich selbst funktioniert hat.

In meinem Coaching zeige ich Dir verschiedene Mittel und Wege auf, wie Du nach einer toxischen Beziehung wieder auf die Beine kommst. Du bekommst ganz praktisch Methoden an die Hand um Dein Leben bewusst und vor allem in Freude wieder in eine positive Richtung zu lenken. 

Mein Coaching beinhaltet kompakt und effektiv alles was Du brauchst um Deine Situation zu verbessern und über Dich hinaus zu wachsen.

Bei mir lernst Du:

  • Deine Muster zu erkennen und sie zu verstehen

  • Wie Du stärkende Routinen einbaust

  • Wie Du Selbstliebe entwickelst und kultivierst

  • Wie Du wieder Deine Mitte findest

  • Wie Du Deinen Selbstwert zurück erlangst

  • Wie Du toxische Beziehungen/Toxen in Zukunft vermeidest

  • Wie Du wieder Freude am Leben hast

  • Wie Du Dein Leben in die Hand nimmst und losstartest!

  • Wie Du Dein Leben in ungeahnter Leichtigkeit und Freude erfährst

EINZEL-COACHING UND ONLINE-PROGRAMM

Online-Programme:

Kurs 1 "RAUS AUS DER TOXISCHEN BEZIEHUNG - ERSTE SCHRITTE!"

Hier vermittle ich dir innerhalb von 3 Wochen einen einzigartigen Weg um von einer scheinbar ausweglosen Situation und schwierigen Phase, nach einer toxischen Beziehung - in die Freude und die Lust am Leben zu kommen. In 3 Modulen, die aufeinander aufbauen lernst Du, wie Du dir selbst helfen kannst. Das Schöne daran: zum Einen wirst du von der Gruppe und mir unterstützt - und zum Anderen sind meine Methoden wirklich nachhaltig, sodass Du auch nach Ende des Programms weitermachen kannst und wachsen kannst.

Mein größter Wunsch ist es, dass Du Deine wahre Größe und Stärke erkennst - und den alten Ballast ablegen kannst! - Und natürlich, dass das Ganze Spaß macht!

Einzel-Coaching:

Ähnlich wie im Online Kurs 1, gibt es auch hier ein Programm mit aufeinander aufbauenden Modulen, die Dir innere Klarheit, Stärke und viele Erkenntnisse liefern. 

Der Unterschied ist, dass Du hier eine ganz persönliche und individuelle Betreuung von mir bekommst und wir noch detaillierter arbeiten können. Du kannst Dir sicher sein, dass ich einen geschützten Raum für Dich öffne, in dem Du ganz Du selbst sein kannst. Das Einzel-Coaching geht über einen längeren Zeitraum (individuell verschieden) in dem wir die Basics aufbauen und dann ganz konkret an Deiner inneren Stärke arbeiten, damit Du Deine Muster und Glaubenssätze erkennst und wir diese gemeinsam auflösen können. Ziel ist es in gesunde Beziehungen treten zu können, in denen du emotionale Stabilität und echte Nähe erfahren kannst.

Hast Du Fragen zu den Programmen? Dann schicke mir gerne eine Email und ich kann auf Dein Anliegen eingehen.

ÜBER MICH

 

Hallo, ich bin Maren Schlenker. Vermutlich fragst Du Dich, wie ich Dir helfen kann. 

Mein Coaching richtet sich an Frauen, die aus einer toxischen Beziehung kommen und sich nach Besserung und einem Neuanfang sehnen.

Ich habe 2013 mein Zertifikat als Creative Consciousness Coach in Berlin erhalten und habe mich in diesem Zusammenhang selbst auf die Suche nach meinem persönlichen Glück gemacht. 2015 habe ich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht und zahlreiche Kurse im Bereich Reiki und Meditation belegt. Zusätzlich habe ich ein Master Studium in Psychoanalytische Kulturwissenschaft absolviert und bin seit Jahren begeisterte Yogini. 

 

Ich bin zu der Erkenntnis gekommen, dass Freude und Glück zu erfahren überwiegend eine Entscheidung ist. Glaubst Du nicht? Ich zeig Dir gerne wie. Gemeinsam finden wir Klarheit und Motivation, um Deine Herausforderungen anzugehen. Ich zeige Dir effektive, alltagstaugliche Techniken, wieder mit Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen und alte Muster zu verabschieden. Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, mit welchen Gedanken und Emotionen man nach einer toxischen Beziehung zu kämpfen hat. Ich zeige Dir gerne einen Ausweg und unterstütze Dich in Deinem Prozess.

MEINUNGEN & FEEDBACK

Ale C.

Ich habe wirklich jede Stunde mit Maren als Coach genossen und ich schätze ihre Fähigkeit sich einzufühlen und zu verbinden sehr. Maren ist eine wunderbare und präsente Zuhörerin. Ich mag ihre sanfte und gleichzeitig entschlossene Art zu coachen! Sie hat mir sooft genau die richtigen Fragen gestellt, welche mir zu vielen Durchbrüchen verhalfen und mich dazu inspiriert haben neue Möglichkeiten zu erkunden - und, letztlich damit meine Ziele zu erreichen.

Carolin W.

Das Coaching mit Maren hat mir immer dabei geholfen, die Dinge wieder klar zu sehen, in die ich mich verrannt hatte.

Marens Empathie und strukturierte Herangehensweise waren exakt das, was mir zum Durchbruch verholfen hat. Gerade beim sehr sensiblen Thema toxische Beziehungen hat sie stets das richtige Händchen und erkennt auf den Punkt, wo ihr Gegenüber gerade steht.

Lucia H.

Neben der Tatsache, dass ich meinem großen Ziel einen Schritt näher gekommen bin, habe ich viele kleine und nützliche Tricks gelernt welche ich zu meinem Vorteil in mein tägliches Leben einbauen kann. Dabei geht es häufig darum die Dinge, die ich gelernt habe auch wirklich umzusetzen und mich gut dabei zu fühlen. Maren hat eine sehr ansprechende und inspirierende Art zu coachen, welche mich motiviert hat und mir Sicherheit gegeben hat meine Ziele zu erreichen. Ich kann Maren als Coach von ganzem Herzen empfehlen!